【健康直通车】夏季肠道传染病预防知识

　　后勤保障处 孙惠云

　　夏季天气炎热，各类细菌、病毒生长繁殖快，水源、食物、环境容易受污染，是各类传染病容易发生的主要原因。

　　一、什么是肠道传染病

　　肠道传染病是经消化道传播的疾病。常见的主要有细菌性痢疾、霍乱、诺如病毒等。

　　二、肠道传染病常见的临床症状

　　肠道传染病常见的症状有腹泻、呕吐或腹痛。但不同病的症状各不相同，如霍乱以剧烈的无痛性水样腹泻为特征；痢疾以腹泻、腹痛、里急后重和黏液脓血便为特征；感染诺如病毒会引发非细菌性胃肠炎，主要症状为恶心、呕吐、腹痛和腹泻，也可出现发热、头痛和全身酸痛，多数患者病情较轻，一般会自然痊愈，但部分较严重的患者可能会出现脱水，治疗不及时或不当会导致死亡，因此腹泻严重的病人要及时就诊，不应自行购买药物服用，以免延误病情，错失最佳治疗时机。

　　三、夏季肠道传染病是怎样传播流行的

　　传播途径：在肠道传染病病人的粪便和呕吐物中，携有大量病原体。病原体通过病人的排泄物排出体外，污染水、食物及手，或通过苍蝇等媒介传染给健康人，诺如病毒还可通过带病毒的飞沫传播。

　　四、夏季肠道传染病的预防措施

　　1、预防夏季肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。做到不喝凉水、不洁之水，不吃腐败变质、不洁食物。

　　2、注意个人卫生和防护。要保持学习、生活场所的卫生，不要随地扔垃圾，有垃圾及时清理。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要洗手，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥，不随地吐痰。保持教室、宿舍内空气流通。

　　3、积极参加体育锻炼，增强免疫力。

　　4、要合理安排好作息，做到生活有规律，劳逸结合。保持充分的睡眠，对提高自身的抵抗力相当重要。

　　5、合理安排好饮食，饮食上不宜太过辛辣、油腻，不吸烟、不喝酒。

　　6、一旦出现腹泻、呕吐，要及时到学院卫生所或者医院就诊，以致延误病情。